60 Minuten Power. Kraft. Yoga Flows. Wir kombinieren kräftige Flows mit einzelnen Sequenzen aus dem H.I.I.T Training. Vor allem wir Frauen profitieren davon, wenn wir neben der Dehnung den Körper auch kräftigen und stärken. Gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht helfen uns dabei. Gönne dir einmal im Monat diese kräftigende Yoga Einheit.
Ich freue mich sehr, dass Birgit Liebert, Doula und Klangtherapeutin, wieder einmal in die Yogalounge kommt. Passend zur etwas kühleren Jahreszeit kombinieren wir in diesem fast 2 Stündigen Yoga Special Vinyasa-& Yin Yoga mit einer ausgedehnten Klangreise. Das Besondere: in der Klangreise werden die Klangschalen in verschiedenen Größen auf den Körper aufgelegt. Diese sanfte Schwingung intensiviert die Entspannung, Erdung und fördert auch die Reinigung des Körpers.
Genieße dieses besondere Erlebnis „Klang“ in Kombination mit Deinem Yoga.
Wir freuen uns, wenn Du dabei bist.
Deine Investition in Dich: 33,00 €. Kommt zu Zweit: 56,00 €
Du hast einen lieben Menschen, dem Du eine Freude bereiten möchtest? Dann verschenke doch einfach ein bisschen Entspannung und Zeit mit einem Yogalounge-Gutschein.
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