Rise up & Shine Retreat
im Schwarzwald
14.-16.06.2024
3 Tage Yoga, Wandern & Wellness im 4* Hotel Waldsägemühle
Du sehnst dich danach aufzutanken und dein inneres Gleichgewicht wieder zu finden? Endlich wieder in deiner Kraft zu sein und deine innere Stärke zu spüren und auch zu zeigen?
Erlebe zusammen mit mir die ursprüngliche Natur des Schwarzwaldes im 4* Hotel Walsägemühle Nationalparkhotel & Zinsbachtherme. Verbringe 3 intensive Tage mit Yoga, Pranayama & Meditation, einer Wanderung und viel Zeit für Sauna, zum Schwimmen und Seele baumeln lassen.
Das erwartet dich an diesem Wochenende
4 Yoga-Einheiten: Freue dich auf kraftvoll-fließendes Vinyasa Yoga am Morgen und ruhigeres Yang – Yin Yoga am Abend. Der Fokus liegt auf kreativen Sequenzen, die dich spielerisch fordern, Spaß machen und dich zurück in ein inneres und äußeres Gleichgewicht bringen. Außerdem Meditation, Pranayama & eine geführte Wanderung. Wenn die Zeit es zulässt, sprechen wir auch noch über den Ayurveda.
Retreat Level: Für Einsteiger & Fortgeschrittene. Yoga Erfahrung ist von Vorteil. Das Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.
Die Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Yogaraum des Hotels mit Holzboden statt. Yogamatten sind vorhanden.
Das Hotel: Waldsägemühle****
Abseits von Trubel und Hektik liegt das 4-Sterne-Superior Naturparkhotel Walsägemühle idyllisch im Schwarzwald. Die gemütlichen Zimmer sind Dein privater Rückzugsort. Der Garten mit Sonnenliegen, Sonneninseln und Lounges erwartet Dich. Die Wellness-Vitalwelt lässt keine Wünsche offen:
· Outdoor-Pool
· Indoor-Pool
· 4 verschiedene Saunen/Dampfbad
· Massagen & Behandlungen
· Beauty-Center
6 Doppelzimmer (inkl. Verwöhn-Pension)
Inklusive 2 ÜN mit Frühstücksbuffet und 2 x 4 Gang Abendessen, Therme & Bistro. Wir lassen die Tage ganz entspannt beim Abendessen auf der Sonnenterrasse oder im Restaurant ausklingen.
Das Retreat-Programm (Änderungen vorbehalten)
Freitag:
Abendessen
Samstag:
Frühstück
Wanderung und/oder Ayurveda Workshop
Snack im Bistro / Kaffee / Tee
17.30 Uhr sanftes Yoga für innere & äußere Stabilität (75. Min)
Abendessen
Sonntag Abreisetag:
Gebühr für Dein Wochenende:
Frühbucherpreis bis 29.02.24: 199,00 € dannach 229,00 €
Im Preis enthalten: 4 Yogaeinheiten, 1 Meditation, 1 begleitete Wanderung, 1 Ayurveda Workshop (tbd), persönliche Betreuung während des Wochenendes
Preis für die Unterbringung im Hotel:
für 2 Nächte pro Person inkl. Verwöhnpension (s.oben):
im Einzelzimmer 321,oo € // im Doppelzimmer 306,00 € (bei Nutzung zu zweit)
Deine Anmeldung:
Für Deine Anmeldung schreibe einfach per Email an: yoga@nicole-veith.de mit der Angabe Einzelzimmer oder Doppelzimmer
Buche dich bitte telefonisch im Hotel ein, mit der Angabe „Yoga Retreat Nicole Veith 14.-16.06.24
Ich freu mich auf Dich!