Herzlich Willkommen.
Hallo, ich bin Nicole. Inhaberin der Yogalounge. Du möchtest etwas für Dich tun? Dann bist du hier genau richtig. Egal ob Du Deinen Rücken stärken möchtest, deine Beweglichkeit verbessern oder Dich entschleunigen möchtest. Was immer Deine Yoga-Intension ist, ich freue mich sehr darauf, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen! Egal ob Yoga-Gruppenkurse, Workshops oder 1:1 Begleitung – alle Infos findest Du hier auf dieser Seite. Wenn Du Fragen hast, dann freue ich mich von Dir zu hören! Deine Nicole
Yoga
Für Körper
und Geist
Yoga versteht sich als eine Art „Lebensphilosophie“. Egal ob Du Deinen Rücken stärken, Verspannungen lösen, Deine Haltung verbessern oder einfach mal wieder entspannen möchtest. Yoga kann Dich darin unterstützen. Mit meinen individuellen Yoga-Angeboten (Hatha Vinyasa I Babybauch Yoga etc.) hole ich Dich genau dort ab, wo Du im Moment gerade stehst. Yoga tut so gut. Schnupper gerne mal in einen Yoga Kurs Deiner Wahl und spüre die Kraft des Yoga.
Ayurveda
Wissenschaft
vom Leben
Ayurveda wird übersetzt mit „Wissenschaft vom Leben“ und wird häufig als Schwester-Wissenschaft des Yoga bezeichnet. Ayurveda ist ein ganzheitliches System, welches viele Aspekte des täglichen Lebens (Ernährung, Entspannung, Schlaf, Reinigung etc.) umfasst. Eine Art „Lebensstilmedizin“. Die nicht erst zum Tragen kommt, wenn Du Dich krank fühlst, sondern schon sehr viel früher beginnt.
Yogalounge
Gemeinsam für
Deine Balance
Ich bin Nicole, Yoga Lehrerin und Ayurveda Coach. Als studierte Ernährungs-wissenschaftlerin war Ernährung schon immer mein Thema. Durch eigene sehr stressige Phasen und Krisen durfte ich die Kraft des Yoga erfahren. Der Ayurveda (v.a. Ernährung & Lebensstil) hat mir bei meiner Neuro-dermitis Erkrankung so sehr geholfen, dass ich Dich zu den Themen Ernährung & (Haut-)Gesundheit sehr gerne begleite möchte. Egal, was Du hier auf dem Herzen hast.
News aus der Yogalounge
Yoga Kurse
Ab Mitte September 2025 starten wieder die neuen Yoga 10er Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Ich freu mich, wenn Du mit dabei bist. Über eine 10er Karte kannst Du jederzeit einsteigen und flexibel üben. Meld Dich am besten gleich zu Deinem Lieblingskurs an & erlebe Dein Yoga in tollem Ambiente in Weingarten (Megaforce Gebäude).
Yoga Retreat im Schwarzwald
Vom 23.-25.10.26 findet im 4* Hotel Waldsägmühle im Schwarzwald das Slow Down & Reset -Yoga Retreat statt.
Genieße 4 Yoga Einheiten, 2 Meditationen, einen Workshop & eine Wanderung. Außerdem bleibt noch genügend freie Zeit für Dich und Dein individuelles Wellnessprogramm. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Matten begrenzt. Ich freu mich auf Dich.
Deine Leber-Detox Woche "online"
Oktober 2025. Fühlst Du dich häufig müde, aufgebläht, mit ein paar Kilos zu viel und häufig ohne Energie? Dann geht es dir wie vielen anderen auch. Deshalb nehmen wir uns nun eine Woche Zeit, um deinen Körper zu „reinigen“, zu „entschlacken“, von Toxinen zu befreien. Vor allem deine Leber leidet darunter. So dass du leichter, energiegeladener und mit einem neuen Wohlfühlgefühl in den Herbst starten kannst.
Yogalounge Gutschein
Suchst Du ein noch ein passendes Geschenk für einen besonderen Menschen? Dann ist ein Gutschein für die Yogalounge vielleicht etwas für Dich! Verschenke Zeit zum Entspannen & Wohlfühlen.
Übrigens: Die meisten Yogakurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und als Präventionskurse erstattbar! Ebenfalls zertifiziert sind die Kurse Yoga für Kinder, für Teens und Yoga für Schwangere.
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